メロンのヨーグルトムース

甘さ控えめのさっぱりしたヨーグルトムースに、優しい甘さのメロンソースをかけました＊ お子さまのおやつにもおすすめです♡ ［栄養素のはたらき▼］ ＊ヨーグルト→ヨーグルトに含まれているカルシウムは果物のビタミンCと一緒に摂取すると吸収率がUP◎ また、整腸作用があるため免疫力UPにも効果的。 ＊メロン→アミノ酸の一種であるギャバが含まれているため、脳の血流をよくして脳細胞を活性化させる効果があるほか、精神の安定や血圧を下げる効果、腎臓や肝臓の機能を活性化する働きがある。