【葉っぱと実で簡単野菜レシピ!!】大豆と豆苗の天かすマヨ和え

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安200円

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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材料2人分

• 豆苗
  1袋
• A
  大豆
  150g
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  鰹節
  1パック
• A
  天かす
  適量
• A
  味の素
  3振り
• A
  醤油
  小さじ1

作り方

• 1

  豆苗の根元を切り、さらに2等分に切る。その後600Wの電子レンジで2分加熱する。

  
• 2

  A 大豆150g、マヨネーズ大さじ2、鰹節1パック、天かす適量、味の素3振り、醤油小さじ1を入れ、混ぜ合わせる。

  

ポイント

大豆がなくてもOK

作ってみた！

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