副菜

大根と大豆のマヨネーズ和え

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根と大豆の水煮をマヨネーズ、しょうゆ、こしょうで和えるだけ。 大豆の甘みと大根の食感がくせになります。

材料2人分

  • 大根
    100g
  • 大根の葉(あれば)
    40gくらい
  • 大豆(水煮)
    60g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    大根は皮をむいて1cm幅の短冊切りに、大根の葉(あれば)は2cm幅にする。 一緒にボウルに入れて塩少々(分量外)で揉んで5分ほど置き、出てきた水分を絞る。

    大根と大豆のマヨネーズ和えの工程1
  • 2

    (1)、大豆(水煮)をA マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、こしょう少々和える

    大根と大豆のマヨネーズ和えの工程2

ポイント

○水分は出ますが、冷蔵庫で3日ほどもちます。

作ってみた!

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