副菜
抱えて食べたい♡大根と水菜のツナマヨポン酢和え☆野菜不足解消
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー265kcal
- 炭水化物9.6g
- 脂質23.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【ポリポリシャキシャキ食感が楽しい♪】水菜と大根のツナマヨポン酢和えです🍳 ツナの旨味、マヨのコク、ポン酢のさっぱり感が相性抜群な簡単副菜！ これだけでもりもり食べられるので、野菜不足も解消できますよー🤗
作り方
- 1
水菜は5㎝幅に切り、大根は千切りにして、大き目のボウルに入れる。 A マヨネーズ大さじ3、ポン酢大さじ1と1/3とオイルをさっと切ったツナ缶(オイルタイプ)、トッピング用に1～2つまみ取り出した、残りのかつお節を加えて混ぜる。
- 2
器に盛り付け、取り出したかつお節をトッピングする。
ポイント
味がぼやけるので、洗った食材の水気はしっかり取ってから使用してください。 大人方はAの調味料と一緒にからしを小さじ1/3程入れて、香りづけしても美味しいですよ。
レシピID：492345
更新日：2024/10/29
投稿日：2024/10/29
