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《主役級の旨さ！》やみつき☆切り干し大根の無限ツナマヨ和え

《主役級の旨さ！》やみつき☆切り干し大根の無限ツナマヨ和え
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15分

＼我が家の人気No.1副菜レシピをご紹介します／ このレシピの特徴👇 ①火を使わず簡単。 ②野菜がもりもり食べられる。 ③味よし。食感よし。（そしてもれなく顎が鍛えられる） ---------------------------- 切り干し大根は水で戻してそのまま食べるので、歯ごたえがよくポリポリ食感がくせになります。めんつゆ&ツナマヨ味でお箸もどんどん進みます（子供も好きな味）。顎が疲れなかったら無限に食べたいくらい… イチオシです!!

材料（中サイズのボウル1つ分）

  • 切り干し大根
    30g
  • にんじん
    1本
  • きゅうり
    1本
  • A
    めんつゆ（3倍濃縮）
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • 白ごま
    少々
  • 黒こしょう
    少々
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    切り干し大根をボウルに入れて軽く水洗いしてから10分ほど水で戻す。その間ににんじん、きゅうりを細切りにする。

  • 2

    大きめのボウルに1とA めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2、マヨネーズ大さじ3、ツナ缶1缶(70g)、ごま油小さじ2を入れてよく混ぜる（※切り干し大根は水気をよく絞り食べやすい長さに切り、ツナ缶は油を軽く切ってから入れて混ぜる）。器に盛り付けて白ごまと黒こしょうをふる。

ポイント

仕上げにラー油を少々かけるのもおすすめです！

レシピID：391667

更新日：2020/05/16

投稿日：2020/05/16

作ってみた！

レビュー（1件）
  • ミクオ
    ミクオ

    2020/06/28 20:18

    今まで煮付けていたのですが、手軽！ラー油が効いてて美味しいです。主人にも好評でした！
    ミクオの作ってみた!投稿(《主役級の旨さ！》やみつき☆切り干し大根の無限ツナマヨ和え)

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スギヤマ　ヒサエ
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スギヤマ　ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

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  • 食育栄養コンサルタント
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