『ポリポリ腸活にも♪』千切り大根と白菜のおかかツナマヨ和え

材料2人分

• 大根
  150g
• 白菜の葉
  100g(柔らかい葉の部分)
• ツナ缶
  1缶
• A
  マヨネーズ
  大さじ3
• A
  かつお節
  2.5g(小袋　1袋使用)
• A
  塩
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  ツナ缶は油を切っておく。 かつお節は飾り用に少し別に取っておく。

• 1

  大根は皮を剥き千切りにする。 白菜の葉は細切りにする。（千切りでも可）

• 2

  ボウルに①とツナとA マヨネーズ大さじ3、かつお節2.5g、塩小さじ1/2を入れよく和える。

• 3

  器に盛り付け中央にかつお節を飾る。

ポイント

ツナの油はしっかり切ってください。油が残っているとべチャっとしてマヨネーズが野菜に絡みにくくなります。 白菜がない場合はキャベツやきゅうり、水菜でも合いますよ。 冷蔵庫のあまり野菜で手軽にできるのでぜひ作ってみてください♪

作ってみた！

質問