副菜

【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【あと1品に♪ピリッと大人味の簡単副菜🥢⠀】 大根を塩もみして、ツナと 柚子胡椒、マヨネーズで 和えるだけの簡単副菜です❣️ あと1品欲しいなぁと言う時に ぴったりの大人の副菜です\( ¨̮ )/ 子ども用には柚子胡椒を 混ぜる前に取り分ければ 良いですよ👦♪♪

材料2人分

  • 大根
    1/4本(250g)
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2~

作り方

  • 1

    大根は3mm幅のいちょう切りにする。

    【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆の工程1
  • 2

    塩小さじ1/3(分量外)をふって少しおき、ぎゅっと水気を絞る。

    【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆の工程2
  • 3

    ボウルに入れ、ツナ缶とA マヨネーズ大さじ1と1/2、醤油小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/2~を混ぜ合わせる。

    【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆の工程3

ポイント

★水分が出やすいので大根はぎゅっと絞ってください。 ★ツナ缶のオイルは軽くきって入れました。 ★柚子胡椒の量はお好みで調節してください。 ★白ごまお好みで♪

作ってみた!

  • ありみ
    ありみ

    2025/03/18 17:33

    リピして、作りました♡。大分で、買った、柚子胡椒を、使いました♡。ピリッと辛くて、すごく、おいしかったです♡。お父さんが、よろこんでくれました♡。桜島大根で、作りました♡。桜島大根が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆)
  • ありみ
    ありみ

    2025/02/13 16:51

    大分で、買った、柚子胡椒を、いれました♡。ピリッと辛くて、すごく、おいしかったです♡。こどもは、柚子胡椒を、いれる前に、とりわけておきました♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆)
  • ひまわり
    ひまわり

    2023/11/14 18:33

    柚子胡椒がいいアクセントで美味しかったです♡また、作りたいと思います♡
    ひまわりの作ってみた!投稿(【大根とツナのゆずマヨ和え】あと1品に♪♪ピリッと大人味☆)
  • vivi
    vivi

    2022/02/19 20:06

    ゆず胡椒は少し多めに入れました。 程よくピリッとして美味しかったです♪

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