主食

夏のお楽しみ♪生とうもろこしでコーンチーズトースト

Name: 夏のお楽しみ♪生とうもろこしで コーンチーズトースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 食パン 1枚; とうもろこし 1/2本; ハム 2枚; マヨネーズ 適量; ピザ用チーズ 30〜40g; パセリ 少々

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10分

エネルギー450kcal
炭水化物45.0g
脂質22.0g
たんぱく質18.5g
糖質42.0g
食塩相当量2.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この時期のお楽しみ♪ フレッシュなとうもろこしを使ったトーストは格別な美味しさっ♡ 冷凍コーンでも美味しいですがやはり生とうもろこしから作ると甘みも強くより美味しいです。サラダやフルーツなどと一緒にワンプレートにしておうち時間をお楽しみ下さい😊

材料1人分

食パン
1枚
とうもろこし
1/2本
ハム
2枚
マヨネーズ
適量
ピザ用チーズ
30〜40g
パセリ
少々(あれば)

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
とうもろこしは芯から粒を削ぐように切り落とす。ハムは1cmくらいの角切りにする。パセリがある場合はみじん切りにする。
1
食パンにマヨネーズをお好みの分量で塗る。
2
とうもろこしとハムを適当にのせピザ用チーズをかけチーズに少し焦げ目が付くくらいまで焼き、あればパセリをちらす。
3
野菜サラダや生ハムなどと一緒にワンプレートに。

ポイント

仕上げに軽くブラックペッパーをかけても美味しいです！マヨネーズの代わりにケチャップもまた違った美味しさになります😋 ハムが無い場合はソーセージやベーコンでも大丈夫です(^^)

とうもろこしのゆで方

とうもろこしの粒の取り方

レシピID：417702

更新日：2021/07/22

投稿日：2021/07/22

作ってみた！

レビュー（1件）

サトちゃん
2024/07/24 10:59
買っておいて茹で忘れてたトウモロコシを夕べ発見！直ぐ様茹でたけど、少し実が細ってしまっていました😔 そこで、今朝見付けたトーストレシピのこちらを作ってみましたこりゃ、旨いわ！😋 ハム、トウモロコシが、少し焼け気味のチーズの香ばしさと一緒に口の中はモロコシパーク食べ応えもあって満足なモーニングでした🫃👍