主食

マヨ不要♪ヨーグルトコーントースト

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マヨコーンのマヨを濃厚味の「長時間発酵ヨーグルト」を使ってヘルシーに。 普通のヨーグルトを使う場合は15分ほど水切りしてからやってみて!さっぱりしてるのに味はしっかり。 安心して食べられます^^

材料1人分

  • A
    長時間発酵ヨーグルト
    大さじ2
  • A
    小さじ1/8
  • A
    黒こしょう
    少々
  • A
    粉チーズ
    小さじ1
  • A
    ホールコーン(缶)
    大さじ3(約40g)
  • 食パン
    1枚
  • ドライパセリ
    適量

作り方

  • 1

    A 長時間発酵ヨーグルト大さじ2、塩小さじ1/8、黒こしょう少々、粉チーズ小さじ1、ホールコーン(缶)大さじ3(約40g)を混ぜ合わせる。

  • 2

    食パンの片面に1をまんべんなく塗る。

  • 3

    オーブントースター(1000w)で5分ほど、パンに焼き色がつくまで焼いたらドライパセリをふる。

ポイント

ヨーグルトは一般的なものを使用する場合、水切りをしてください。 ザルにキッチンペーパーを敷いて分量の倍入れ、10分ほどおけばOKです。

作ってみた!

質問

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