
ちくわが主役の節約おかず! 味付きちくわに片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけで、外カリッ中もちっ食感に。 お弁当やおつまみにもぴったりで、子どももパクパク食べてくれます◎
ちくわは斜めに1.5〜2cm幅に切る。
ポリ袋に切ったちくわ、A にんにくチューブ2㎝、生姜チューブ2㎝、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1を入れて、全体をよくもみ込む。
片栗粉を加えて袋の中でまんべんなくまぶす。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火で両面がこんがりカリッとするまで揚げ焼きにする。
・ちくわは斜め1.5〜2cm幅に切ると食べ応えが出て、見た目も◎ ・下味をしっかりもみ込むと、噛んだときにじゅわっと旨みが広がります。 ・焦げやすいので、揚げ焼きするときは中火以下で様子を見ながら焼いてください。
レシピID:506014
更新日:2025/07/02
投稿日:2025/07/02

レイ
料理インフルエンサー
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