レシピサイトNadia
主菜

男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】

男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】
作ってみた！(1)件
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

20分
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物18.6g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

１食200円ほどでボリューム満点おかずをご紹介します♩ お弁当にもぴったりで男子受けも抜群なので、はんぺん見つけたらぜひ作ってみてだください٩( 'ω' )و

材料2人分

  • はんぺん
    １枚
  • スライスチーズ
    ２枚
  • ハム
    ４枚
  • パン粉
    適量
  • A
    卵
    1個
  • A
    薄力粉・水
    大さじ２
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    はんぺんを三角に切り、厚みを半分にカットする。

    男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】の工程1
  • 2

    スライスチーズは斜め半分にカットして2枚重ねる。ハムは半月切りにして4枚重ねる。

    男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】の工程2
  • 3

    はんぺん、チーズ、ハム、はんぺんの順に重ねる。

    男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】の工程3
  • 4

    A 卵1個、薄力粉・水大さじ２のバッター液→パン粉の順に2回くぐらせて170度できつね色になるまで揚げる。

    男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】の工程4

ポイント

たくさん食べる場合は倍量にして作ってみてください♩

レシピID：496682

更新日：2025/01/24

投稿日：2025/01/24

作ってみた！

レビュー（1件）
  • ともも
    ともも

    2025/06/24 22:48

    ハムがあったので 思ったよりボリュームがありました 美味しくできました😆
    とももの作ってみた!投稿(男子受け抜群♩【はんぺんハムチーフライ】)

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

yuchi🍳
  • Artist

yuchi🍳

プロフィールレシピ一覧

おすすめ企画のご紹介♪

ハムチーフライ×はんぺんのレシピを探す

「フライ」のレシピをまとめて見る