主食

フライパンでカリッともっちり!チーズナン

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外側カリッカリッで、中はもっちり。 焼き立ては、2種類のチーズがのびます。 カレーにつけても、もちろんカレーがなくてそのまま食べても美味しいですよ。 フライパンで焼くので、手軽にしかも時短で焼き上がります。

材料(直径23cm〜25cmの丸形一枚分)

  • 【ナン生地】
    -
  • A
    準強力粉
    200g
  • A
    インスタントドライイースト
    小さじ1
  • A
    スキムミルク
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • B
    120g
  • B
    はちみつ
    20g
  • C
    無塩バター
    10g
  • 【フィリング】
    -
  • D
    ピザ用チーズ
    40g
  • E
    さけるチーズ
    1本(25g)
  • 【焼成用】
    -
  • F
    無塩バター
    10g

作り方

  • 1

    B 水120g、はちみつ20gをマグカップに計り入れ、レンジ600Wで20秒加熱し、40℃まで温める。 はちみつが溶けるようによく混ぜる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程1
  • 2

    【ナン生地】 ボウルにA 準強力粉200g、インスタントドライイースト小さじ1、スキムミルク大さじ1、塩小さじ1/2をそれぞれ計り入れる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程2
  • 3

    ①をインスタントドライイーストめがけて加え、手早くゴムベラで混ぜる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程3
  • 4

    ひとまとまりになったら台に出し、C 無塩バター10gを加えて捏ねていく。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程4
  • 5

    表面がなめらかになり、生地を広げた時に薄い膜が破けないくらいまで捏ねたら、丸め直しとじめを下にしてボウルに戻す。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程5
  • 6

    ラップをして、その上にぬれ布巾をかけて一次発酵。 40℃で25分。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程6
  • 7

    一次発酵後、フィンガーテスト、ガス抜きをする。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程7
  • 8

    生地を丸め直し、ぬれ布巾をかけ、ベンチタイムを5分とる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程8
  • 9

    ベンチタイム後、成形をしていく。 生地のとじめを上にして、めん棒で直径23cm〜25cmくらいの丸形になるよう伸ばす。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程9
  • 10

    【フィリング】のD ピザ用チーズ40gをのせ、その上にE さけるチーズ1本をお好みの大きさにさきながらのせる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程10
  • 11

    生地のまわりを中心に集める。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程11
  • 12

    真ん中でしっかりとじる。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程12
  • 13

    再びめん棒で、最初に伸ばした大きさ(直径23cm〜25cm)まで伸ばす。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程13
  • 14

    フライパンに、【焼成用】のF 無塩バター10gを入れて熱し、⑬の生地をのせて蓋をし、中火で3分焼く。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程14
  • 15

    裏返して、また蓋をし、同じく中火で3分焼く。 ※焦げないよう、そして中までしっかり火が入るよう様子を見ていてください。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程15
  • 16

    好みの大きさに切り分け皿にのせ、ぜひ焼き立てをお召し上がりください。

    フライパンでカリッともっちり!チーズナンの工程16

ポイント

準強力粉がない場合は、強力粉140gと薄力粉60gを合わせてお使いください。 私が使用しているフライパンは28cmと大きめです。 もし、小さいフライパンで焼く時は、生地を分割して伸ばし、好みの大きさで焼き上げてもよいでしょう。 一度にフライパンに入りきらない時は、焼き待ちの生地が乾燥しないように、ぬれ布巾をかけて待機させるとよいです。

作ってみた!

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