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    主菜

    あさりと春雨のバター醤油蒸し

    • 投稿日2015/05/07

    • 更新日2015/05/07

    • 調理時間10(あさりの砂出しの時間を除く。)

    あさりの旨味をギューッと吸った春雨が美味です♪

    材料2人分

    • A
      あさり(殻付)
      200g
    • A
      春雨
      30g
    • A
      大さじ2
    • B
      大さじ1~
    • B
      にんにく(すりおろす)
      小さじ1
    • B
      バター
      小さじ1
    • しょうゆ
      適宜
    • 小ねぎ(小口切り)
      適宜

    作り方

    ポイント

    水分が足りない時は水を足してください。 あさりは飾り用を残し殻から出すと食べやすいです。

    • あさりは頭が少し出る程度の量の3%食塩水に入れて一晩置いて砂出しし、貝同士をこすり合わせるようにして洗う。 春雨は長ければキッチンばさみで半分に切る。

    • 1

      鍋にAを入れて蓋をして火にかけ、あさりの口が開いたらあさりを取り出し、Bを加えて春雨が戻るまで混ぜながら加熱する。

    • 2

      あさりを戻し入れしょうゆで味をととのえ器に盛り、小ねぎを散らす。

    レシピID

    127449

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    りさ
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    りさ

    管理栄養士/フードコーディネーター。 小学校の栄養士を経て食品メーカーで約10年商品開発に携わる。 2012年祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後独立。 医食同源 食べることは生きることがモットー。 北海道食材を使った健康的な家庭料理を得意とする。 調理師、製菓衛生師、北海道フードマイスター上級、中学校教諭二種(家庭科)、ワインエキスパート、野菜ソムリエなど食に関する専門知識を活かし、レシピ開発、商品開発、料理講師、講演、テレビ・ラジオ・イベント出演、動画撮影などを行う。

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