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熱々のお粥に刺身をトッピングし、刺身を半煮えにしていただく中国の魚生粥(ユイシャンツォー)。ご飯から作るので直ぐに出来てお腹にやさしく、夏バテ気味の方にもおすすめです。
下準備▶︎ぶりの刺身にA 李錦記 オイスターソース大さじ1、ごま油大さじ1/2をからめておく。 ▶︎ワンタンの皮を細切りにし、素揚げする。 ▶︎S&Bフレッシュハーブ 香菜(パクチー)を食べやすい長さに切る。
お粥を煮る。 ご飯をざるで水洗いし、鍋に入れ、水、李錦記 鶏丸ごとがらスープを加えて強火にかける。 沸騰したら弱火にし、5分煮る。
丼に1のお粥を入れ、下味を付けたぶりの刺身、素揚げしたワンタンの皮(市販)、S&B菜館 クコの実(ゴジベリー)をのせる。
お刺身が半煮えになった頃が食べ頃です♪
刺身はぶり以外に、鯛や平目などの白身魚でもOK。 #エスビー食品タイアップ
ぶりの下処理
レシピID:463979
更新日:2023/08/16
投稿日:2023/08/16
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ちゅんまっち
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