
冷やしたズッキーニのマリネは暑い日でも もりもり頂けちゃいます♡ ズッキーニ栄養素 カリウムやビタミンCで高血圧やむくみ対策 美肌や疲労回復にも♪
下準備
玉ねぎは薄切りにする。
ズッキーニは半分に切りスライサーで薄くスライスして軽く塩を振り、しばらく置く。
生ハムとミニトマトは食べやすい大きさに切る。
ズッキーニの水分をしっかりと絞る。
ボウルにA 酢大さじ2、砂糖小さじ2、塩、胡椒少々、粒マスタード小さじ1、レモン汁小さじ1、オリーブオイル大さじ1を入れて混ぜ合わせ、①と玉ねぎ、ミニトマト、生ハムを入れて混ぜる。冷蔵庫で冷やして、仕上げにブラックペッパーを振る。

水っぽくならない様にズッキーニは軽く塩を振りしっかり水分を絞ってくださいね^ ^
レシピID:440376
更新日:2022/07/04
投稿日:2022/07/04