Name: 和えるだけ♡『ひじきと切り干し大根のツナ胡麻マヨ和え』
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 5人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 切り干し大根 乾15g; ひじき 乾10g; ツナ缶 1/2缶; 人参 2センチ; 枝豆 30g; すりゴマ 大さじ2; 醤油、砂糖、胡麻油 各大さじ1; マヨネーズ 小さじ2; 塩、胡椒、中華顆粒 各少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

切り干し大根

ひじき

ツナ缶

人参

枝豆

すりゴマ

醤油、砂糖、胡麻油

マヨネーズ

塩、胡椒、中華顆粒

和え物

お弁当

和えるだけ♡『ひじきと切り干し大根のツナ胡麻マヨ和え』

栄養士・料理家

大阪

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

和えるだけ♡『ひじきと切り干し大根のツナ胡麻マヨ和え』の作ってみた！一覧

「和えるだけ♡『ひじきと切り干し大根のツナ胡麻マヨ和え』」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ