バター20gでサクサク! オートミールでサブレのような クッキーができました♡ ポリ袋で生地は完成♪ 洗い物も少なく とっても簡単です♪ 包丁で切り込みをいれてますが 型でも抜ける扱いやすい生地です♪ ぜひお試しください♡
オートミールはミキサーなどで粉砕してください♪私はいつも多めに粉砕し、冷蔵庫で保管しています♪
*オートミールはミキサーなどで粉砕する。 *オーブン170℃で予熱する。
ポリ袋にオートミール、アーモンドプードル、砂糖、塩を入れたら、空気を入れて振り混ぜる。
有塩バターをレンジで25秒ほど加熱して溶かす。➀に有塩バター、水を入れ袋の外から揉み、ひとつにまとめる。
袋の外から綿棒で伸ばす。(厚さ3mm〜5mm)
オーブン170℃で15分ほど焼き(うっすら焼き色がつくまで)取り出して冷ます。
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yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族