Name: 激ウマ魯肉飯（ルーローハン） 豚バラの下茹でサッパリ！
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラブロック 300g; ご飯 3杯; ネギの青い部分 １本分; にんにく １かけ; 生姜スライス １かけ分; うずらの卵水煮 6個; 生姜のみじん切り １かけ分; 長ネギのみじん切り １本分; 水 200ml; 酒 大さじ２; 醤油 大さじ２; 砂糖 大さじ2; 本みりん 大さじ１; オイスターソース 大さじ１; 五香粉または八角 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

スープジャーで作る！【ルーローハン弁当】｜一点豪華なラクうま弁当vol.4

「ルーローハン」30選｜味が染みてとろとろ

豚バラブロック

ご飯

ネギの青い部分

にんにく

生姜スライス

うずらの卵水煮

生姜のみじん切り

長ネギのみじん切り

醤油

砂糖

本みりん

オイスターソース

五香粉または八角

アジア・エスニック

台湾料理

ルーローハン

豚肉

うずらの卵

豚バラかたまり肉（ブロック）

五香粉

激ウマ魯肉飯（ルーローハン） 豚バラの下茹でサッパリ！

フードスタイリスト

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

激ウマ魯肉飯（ルーローハン） 豚バラの下茹でサッパリ！の作ってみた！一覧

「激ウマ魯肉飯（ルーローハン）豚バラの下茹でサッパリ！」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

「激ウマ魯肉飯（ルーローハン） 豚バラの下茹でサッパリ！」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

「激ウマ魯肉飯（ルーローハン）豚バラの下茹でサッパリ！」の作ってみた！一覧