やきとり缶で!親子丼【お弁当】スープジャー 

5

2020.12.18

分類主食

調理時間: 5分(スープジャーでの保温時間を除く)

ID 397254

Akiyama Keiko

美味しいしそうね。って

作る時間は5分だけ!スープジャーの中で、やきとり缶の味がしっかり馴染んで美味さ倍増の親子丼です。
寒い日に温かいお弁当は嬉しいですね。

どんぶり 焼き鳥 受験生 冷凍 スープジャー 時短 弁当 ごはん 温かいご飯 温まる 親子丼 みつば 玉ねぎ 缶詰 惣菜・おつまみ缶 子供

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材料1人分
ご飯 1杯強
やきとり缶 1缶
同量(中身を取り出したやきとり缶に水を入れる)
玉ねぎ 1/4個
1個
A
グリンピース 大さじ1(冷凍でも缶詰でもOK)
A
醤油 小さじ2
A
砂糖 小さじ2
三つ葉 お好みで
作り方
Point!
お弁当で長時間持ち歩く場合は、卵には充分に火を入れて下さいね。
個人的に「ホテイフーズの焼き鳥缶」がオススメです。香ばしくて本格的な味になります^ ^
  1. スープジャーに熱湯を入れ、温めておく。
  2. 耐熱ボウルにやきとり缶の中身を入れ、その空き缶に同量の水を残りのタレごと入れ、薄切りにした玉ねぎとA

    グリンピース 大さじ1、醤油 小さじ2、砂糖 小さじ2

    も入れ混ぜる。
  3. ①に溶いた卵を入れ、ふんわりラップをしてレンジ600wで3分加熱する。(この時卵は混ぜ合わせない)
  4. スープジャーのお湯を捨て、②を入れ、お好みで三つ葉を入れる。
  5. ご飯は少し大きめの別容器に入れる。
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