レシピサイトNadia
    • 2022/10/25
    • 献立
    • 1日分
    • 89

    お肉も野菜もしっかりで満腹♪満足♪韓国風献立

    お財布に優しい食材たっぷりの献立にしました

    1日目

    野菜たっぷりプルコギとさっぱりスープの韓国風献立

    メインがしっかり味のガッツリ炒めものなので、さっぱりのわかめスープと納豆のサラダを合わせました😊 副菜やスープにソイフードをプラスして、たんぱく質を補います👍 スープを作ったら、サラダの準備をして、プルコギを作り、最後にサラダを混ぜ合わせます。

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー
    「料理家」という働き方 Artist History