オートミールで簡単《おつまみ♡キムチチーズピザ》
投稿日2022/08/06
更新日2024/04/02
調理時間15分
オートミールで作るクリスピーピザ🍕 簡単にカリカリのピザが出来ます😊👍 おつまみにピッタリピザ♪♪ オートミールは、白米やパンに比べ、糖質も低く、食物繊維や鉄分も豊富です✨ こちらもおすすめ♪♪ サラダチキンと枝豆のクリスピーピザ ID 442899 https://oceans-nadia.com/user/575130/recipe/442899
材料（直径16cmの生地1枚分）
- Aオートミール50g
- A水50ml
- Bキムチ50g
- Bごま油小さじ1
- とろけるチーズ30g
作り方
ポイント
オートミールは、細かく砕いたものを使用しました。 まとまりやすいのでおすすめです。フードプロセッサーなどで、細かくしても。
- 準
キムチが大きい場合は、細かく切る。
- 1
A オートミール50g、水50mlをボウルに入れて、こねる。
- 2
①の生地をクッキングシートにのせ、直径16cm位に薄くのばす。 生地にラップをのせて、めん棒を使うと均一になります。
- 3
クッキングシートのまま、電子レンジ800wで2分。裏返して1～2分程加熱する。 （乾燥してかたくなるくらい）
- 4
③の生地に、混ぜ合わせたB キムチ50g、ごま油小さじ1をのせ、その上に、とろけるチーズを散らす。 トースターで、チーズがとろけるまで焼く。（8分位）
442422
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー