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1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝ごはんにピッタリ♪♪お砂糖を使わなくなても甘酒の甘みで美味しく食べられる、バナナヨーグルト♪♪腸活、美容にもおすすめです♪♪

材料1人分

  • バナナ
    1本
  • 無糖ヨーグルト
    100g
  • 米麹甘酒
    60~70ml
  • アーモンド
    10粒
  • ブルーベリーなど(お好みの果物)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・バナナは、輪切りにする。 ・アーモンドは、細かく砕く。

    1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》の下準備
  • 1

    器に、バナナ、無糖ヨーグルト、米麹甘酒を入れ、アーモンドとブルーベリーなど(お好みの果物)をのせる。

    1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》の工程1

ポイント

■米麹甘酒を使用しています。

作ってみた!

  • みわ
    みわ

    2025/09/16 22:32

    今日のおやつに♪ またまたyumi🍓さんのまねっこです🤭 けっこう熟したバナナだったので、バナナの甘味と甘酒の自然な甘味がヨーグルトに合います❣️ アーモンドは夫のおつまみ用のをこっそり拝借しました😝塩気のあるアーモンドなのでそれがまたいい感じでとっても美味しかったです👍🏻 また作ります💕
    みわの作ってみた!投稿(1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2025/08/14 21:07

    ブランチに作ってみました♪ 甘酒はお正月に神社でもらった甘〜いイメージが強く苦手でしたが、ユーザー友のまゆのさんの美味しそうな投稿を拝見して、初めて米麹甘酒を購入してみました😊 ヨーグルトはいつもはちみつなんですが、米麹甘酒は甘酒を感じないくらい優しい甘さで美味しかったです✨ 甘酒苦手、克服しました✌🏻 そして健康オタクのような事が好きな私はいつも通り、この後、黒すりごまをかけていただきました🤭 また作ります♪ mikanaさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 まゆのさん、美味しさの共有嬉しいです🫶🏻 素敵な投稿、ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》)
  • まゆの
    まゆの

    2025/08/07 07:50

    朝食のお供に、栄養バランスバッチリのヨーグルト❤ 甘酒が苦手な次男も気づかない…(灬´ิω´ิ灬)ニヤリ✨ 「朝から凄いね~♪♪」と、大喜び😆👍✨ 今日の暑さも乗り越えられる一品、凄く元気になった気がする(笑) 見た目の華やかさと 歯応え、美味しさで満足度は、かなり高いですよ~(๑•̀ㅂ•́)و✧ アーモンドが無かったので、クルミで代用しました!
    まゆのの作ってみた!投稿(1分で完成《飲む点滴♡甘酒バナナヨーグルト》)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

  • 野菜ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー

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