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さつま芋入りミルク汁粉

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物93.0g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質88.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

全て鍋に入れて温めれば完成するあずきと相性の良い牛乳を合わせた山のかんたんおやつです! 体を温めてお腹もそこそこ満たしたいときにぴったりのおやつです。

材料1人分

  • 牛乳
    200ml
  • ゆであずき
    100g
  • さつまいも甘煮
    適量
  • スライス餅
    3枚
  • くるみ
    適量

作り方

  • 1

    鍋に牛乳・ゆであずきを入れ、中火にかける。

  • 2

    時々かき混ぜながらふつふつと沸騰してきたら、さつまいも甘煮・スライス餅を加え、餅が柔らかくなったら火を止める。くるみを手で砕いて散らす。

ポイント

・さつま芋の甘煮はお惣菜やパウチタイプのものを使用していただいて構いません。 ・仕上がりは優しい甘さになります。甘党の方はゆであずきを適宜増量してください。

作ってみた!

質問

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