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さつまいも汁粉。

さつまいも汁粉。
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  • 3分

焼き芋で作るノンシュガーな簡単お汁粉。 甘酒でほっこり美味しいお汁粉は、3分でできます！ 焼き芋にしたら、甘いけど水分がなくてパサついて、食べにくかったので、お汁粉にしました。 さつまいもに含まれるビタミンCは熱に強いので、風邪対策にも！

材料1人分

  • 焼き芋
    65g
  • 甘酒
    130g
  • お団子
    3個
!安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    焼き芋は皮を剥いて甘酒とミキサ―かブレンダーで滑らかにする。

  • 2

    1を小鍋に移し、温め、お椀に入れて、お団子を入れて完成。

ポイント

甘酒はストレートタイプを使用しています。 濃縮タイプは、規定の分量で薄めて使ってください。 お団子は、白玉粉なで作るお団子のレシピID:361429を使っています。

レシピID：361431

更新日：2018/09/24

投稿日：2018/09/24

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中村りえ

米粉料理家・管理栄養士

  • 管理栄養士
  • キッズ食育Jr.トレーナー
  • 食物アレルギー分野管理栄養士
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