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    ちくわパン風ホットサンド

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    ちくわパン風ホットサンド

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    25

    • 投稿日2021/10/15

    • 調理時間15

    ちくわとパン?意外な組み合わせですが、どこか懐かしさのある大人から子どもまで大好きな味のお惣菜系ホットサンドです。

    材料1人分

    • 食パン(8枚切り)
      2枚
    • ちくわ
      2本
    • ツナ缶
      1缶
    • 玉ねぎ
      大さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 塩、こしょう
      各少々
    • 刻みのり
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    ホットサンドの仕上がりが水っぽくならないように、玉ねぎとツナの余分な水分はしっかりと切るようにしてください。 #Qoovelホットサンドメーカー タイアップ

    • 玉ねぎはみじん切りにして水気をしぼり、汁気を切ったツナ缶、マヨネーズ、塩、こしょうと和えて、ツナマヨを作る。 ちくわは縦半分に切る。

    • 1

      ホットサンドメーカーに食パン(8枚切り)を1枚置き、ツナマヨをまんべんなく塗る。刻みのりを散らしてちくわをのせ、もう1枚の食パンをかぶせる。

    • 2

      ホットサンドメーカーを閉じ、きつね色になるまで弱火で両面を焼く。

    レシピID

    412676

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    shiho

    管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!

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