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    材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】

    • 投稿日2023/07/04

    • 更新日2023/07/04

    • 調理時間40

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存6~7

    • 冷凍保存-

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    サクサクとした歯触りが楽しいオーツクラッカーです。 素材の味わいを生かしたシンプルなクラッカーなので、そのまま食べても、ディップなどをトッピングしても美味しいです。 お子さんのおやつや、おつまみにもどうぞ。

    材料6cm丸型 10~11枚分

    • オーツ粉
      100g
    • 豆乳
      大さじ3(または牛乳)
    • 米油
      大さじ2
    • ひとつまみ
    • 適宜(トッピング用)

    作り方

    ポイント

    ・生地のべたつきが気になる時は、粉を足してみてください。 ・伸ばした生地を天板に乗せ、ナイフで切って四角い形にしても。 ・生地に甘みがないので、あまり焼き色はつきません。

    • ・天板にオーブンシートを敷いておく。 ・オーブンは180度に予熱しておく。

    • 1

      ボウルに米油と豆乳、塩を入れてホイッパーでよく混ぜる。 (ボウルの底にホイッパーがついた状態で100回くらいグルグル混ぜる。表面に油が見えない状態になればOK)

      材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】の工程1
    • 2

      オーツ粉を加えて混ぜ合わせる。

      材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】の工程2
    • 3

      ひとまとまりなったら、ラップの間に挟んで、約5mm厚に麵棒でのばす。

      材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】の工程3
    • 4

      6cm丸型で抜き、天板に並べ、お好みで塩を振りかける。 180度で約25分焼く。

      材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】の工程4
    • 5

      オーブンから出し、天板に乗せたまま、冷ます。

      材料4つ♪オーツクラッカー【砂糖・卵・バターなし】の工程5
    レシピID

    463905

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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