枝豆ポンデ

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白玉粉で簡単にできるヘルシーおやつです。親子でも簡単なので作れますよ。

材料(4人分)

  • 白玉粉
    80g
  • 小さじ1/2
  • オリーブオイル
    30cc
  • 米粉
    50g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1/2
  • 豆乳
    120cc
  • パルメザンチーズ
    40g
  • 枝豆(さやつき)
    200g

作り方

  • 1

    白玉粉は細かく手でつぶす。枝豆はゆでて さやから出しておく。

  • 2

    塩、米粉・パルメザンチーズを1の白玉粉に加え豆乳、オリーブオイルを加え混ぜる。

  • 3

    2が耳たぶ位の固さになったら1の枝豆を加えてまとめる。

  • 4

    3を12等分にしてオーブンの天板に並べオーブン220度で20分程きつね色になるまで焼く。

ポイント

お好みでとうもろこしやごまを加えるとおいしいです。

作ってみた!

質問

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