Name: 【鮭と彩り野菜のレンジ蒸し】チンするだけ♪ヘルシーおかず
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鮭の切り身 2切れ; ブロッコリー 1/3株; ミニトマト 8個; ぶなしめじ 1パック; 塩 少々; こしょう 少々; 酒 大さじ2; 醤油 大さじ2; バター 20g

主菜

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副菜

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主食

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鮭の切り身

ブロッコリー

ミニトマト

ぶなしめじ

こしょう

醤油

バター

魚介類

蒸し料理

電子レンジ

火を使わない

時短・簡単

ヘルシー

【鮭と彩り野菜のレンジ蒸し】チンするだけ♪ヘルシーおかず

料理家・管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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【鮭と彩り野菜のレンジ蒸し】チンするだけ♪ヘルシーおかずの作ってみた！一覧

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