【たこ焼き器で肉巻きおにぎり】一口サイズで子どもが食べやすい
投稿日2023/09/22
更新日2023/09/22
調理時間20分
週末は家族みんなでわいわいたのしく♪たこ焼き器で作る「肉巻きおにぎり」。ころんとした可愛らしいおにぎりは一口サイズで小さなお子さまも喜んで食べてくれるはず！
材料2人分（12個分）
- 豚バラ薄切り肉12枚(250g)
- ごはん300g
- ごま油適量
- A醤油・酒・みりん・砂糖各大さじ1
- 白いりごま適量
作り方
ポイント
・ごはんが見えないように豚バラ肉を丁寧に巻きつけてください。
- 1
ごはんはたこ焼き器に入るサイズに丸める(12個)。
- 2
1に豚バラ薄切り肉を巻きつける。
- 3
たこ焼き器にごま油を塗り、2を入れてころころ焼く。お肉に火が通ったら、A 醤油・酒・みりん・砂糖各大さじ1を塗り、表面にこんがり焼きめをつける。白いりごまをふる。
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ゆり子
料理家・管理栄養士
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【自己紹介】 料理家/管理栄養士 ◾️YouTube『ゆり子のおいしい暮らし』チャンネル登録者数17万人 ◾️著書『ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食』 ◾️共働き夫婦、男の子ママ(1才&5才) ◽️仕事と子育ての両立を助ける時短・簡単レシピ ◽️家族を笑顔にするおいしいレシピ 【レシピ開発で大切にしていること】 仕事や子育てで忙しい人でも作ることができる 「簡単・時短レシピ」をお届けしています。 全工写真付きレシピですので料理初心者の方でも安心です。 1.おうちにある調味料で、買いやすい食材を使い、 工程はとにかくシンプルに、省けるところは省いて時短する 2.栄養バランスは、頑張って3品作るのではなく 2品でも野菜がたっぷりとれる献立にする 3.料理は頑張るものではなく、楽しむ気持ちを大切にする 【レシピ発信の想い】 私の目指す理想の食卓は「笑い声が聞こえる笑顔あふれる食卓」です 栄養バランスやおいしさはもちろん大切だけど 何よりも料理をする自分自身が笑顔でいることが 家族の幸せにつながっていくんじゃないかなと思っています 簡単・時短レシピの発信を通して ひとりでも多くの方に‟笑顔あふれる食卓”をお届けできますように
