Name: 【やみつき梅きゅうり】ポリポリ食感きゅうり×梅干しが相性抜群
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; 梅干し 1個; ごま油・白いりごま 各小さじ1/2; かつお節 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

きゅうり

梅干し

ごま油・白いりごま

かつお節

野菜

梅・梅干し

さっぱり

超簡単

和え物

食材2つ

【やみつき梅きゅうり】ポリポリ食感きゅうり×梅干しが相性抜群

料理家・管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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【やみつき梅きゅうり】ポリポリ食感きゅうり×梅干しが相性抜群の作ってみた！一覧

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