主食

【洋風おにぎり】ベーコン&ハーブソルト

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  • エネルギー356kcal
  • 炭水化物59.1g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質58.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フランスでもおにぎりが人気らしい…フランス人が和風おにぎりをアレンジするとどうなる?海外の人って、やっぱりハーブ使いがうまそうだな~とイメージして手軽に使えるハーブソルトを使いました。

材料1人分

  • 温かいご飯
    170g(半合)
  • ベーコン
    30g
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • ハーブソルト
    1g

作り方

  • 1

    ベーコンは1センチ幅に切り、砂糖をまぶしてラップなし、レンジ600w1分20秒加熱。

    【洋風おにぎり】ベーコン&ハーブソルトの工程1
  • 2

    温かいご飯とハーブソルトを入れてよく混ぜる。 ラップなどでお好みの形に握る。

    【洋風おにぎり】ベーコン&ハーブソルトの工程2

ポイント

ベーコンに砂糖をまぶすとほんのり甘みが増して旨味増します。

作ってみた!

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