Name: じゃがいも・にんじん・オートミールの磯辺焼き
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 焼きもの
Ingredients: じゃがいものすりおろし 160g～180g; にんじんのすりおろし 100g; オートミール 80g; 海苔 全形1枚(4～5㎝四方サイズに切る); ごま油 適量

2016.04.20

分類主菜

調理時間： 20分

ID 138423

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

すりおろしたじゃがいも＆にんじん、オートミールを混ぜ合わせたものを海苔に乗せて焼きます。お弁当にもおすすめ。

材料4人分

	じゃがいものすりおろし	160g～180g
	にんじんのすりおろし	100g
	オートミール	80g
	海苔	全形1枚(4～5㎝四方サイズに切る)
	ごま油	適量

作り方

Point!

お好みで刻んだねぎやしょうがを入れても。
必要に応じてごま油を足しながら焼いてください。

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。