主菜

ローストチキン バジルクリームソース

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夏の間にたくさんバジルペーストを作って冷凍しておくと何かと便利! 豆乳と合わせてクリームソースを作れば、バジルペーストのおかげで風味と香りはあるけれど、ヘルシーなソースの完成!

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚
  • バジルペースト
    大さじ3程度
  • 豆乳
    200cc
  • 塩麹
    200g
  • オリーブオイル
    少々
  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    適宜
  • バジルの葉
    4枚

作り方

  • 下準備
    鶏肉を塩麹に漬けて一晩置く。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを敷き、塩麹に漬けた鶏肉を皮面から中火でぱりっと焼く。 皮面が狐色になったら裏返して弱火で焼く。

  • 2

    ボウルの中でバジルペーストと豆乳を混ぜ、1のフライパンに加え、煮詰める

  • 3

    お皿にチキンを盛り、ソースをかけてパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりと擂り下ろしてかける。 上にバジルの葉を飾る。

ポイント

鶏肉の皮をぱりっと焼き上げる事!

作ってみた!

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