汁物
保育園給食のコーンのかきたまスープ
15分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物14.3g
- 脂質6.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今日は、長男長女が通っていた保育園の給食の先生から実際に教わったコーンのかきたまスープ。 コーンと玉ねぎの甘みで、子どもが喜ぶ優しいスープになってます♡
作り方
- 1
玉ねぎを、粗みじん切りにする。
- 2
鍋に、A 水400ml、鶏ガラスープの素大さじ1、醤油小さじ1を入れ加熱する。
- 3
玉ねぎとコーン缶加え煮立たせ、中火で5分程煮る。
- 4
B 片栗粉大さじ1、水大さじ2を混ぜたものを加え、とろみがついたら卵を溶き、細く注ぐ。
ポイント
大人には、少し塩胡椒を振ると味が決まって美味しいです。
レシピID：452268
更新日：2023/05/07
投稿日：2023/01/13
作ってみた！
マルグリート2026/07/24 12:31
まさに小学生と年長に好評のレシピでした😋夏休みのお昼に助かりました、ごちそうさまです！
フミ2025/03/27 21:56
優しい味で、具沢山だしとても美味しかったです！
さめおか2023/01/13 18:52
コーン缶は何gのを使っていますか？
