主食
我が家のコク旨豚キムチチャーハン
15分
- エネルギー687kcal
- 炭水化物71.2g
- 脂質32.1g
- たんぱく質22.4g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夫のおかわりが止まらない コク旨豚キムチチャーハンです。 ピリ辛キムチに旨味たっぷりの豚バラ肉を ふわっと半熟卵おいしい豚キムチチャーハン 食べるとやみつきになること間違いなし！
作り方
- 1
ボウルに卵を割り入れ溶く。
- 2
フライパンにごま油をひき中火で熱し、①を流し入れ半熟になるまで軽く炒め、取り出す。
- 3
フライパンを拭き、豚バラ肉とキムチを中火で炒め、白ごはんを加え更に炒める。
- 4
A めんつゆ2倍濃縮小さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を加え炒め、②を戻入れ、塩胡椒で味を整える。
