主食

【めんつゆで】和風豚キムチチャーハン

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物68.7g
  • 脂質25.3g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質65.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\10分で簡単ごはん/ 豚キムチとめんつゆの相性が抜群★ めんつゆで簡単に出汁を効かせた和風チャーハンです♪ リモートワークや週末の簡単ごはんにぴったりの一品です。

材料2人分

  • 豚ばら薄切り肉
    100g
  • たまご
    1個
  • 白菜キムチ
    100g
  • あたたかいごはん
    茶碗2杯分
  • A
    長ねぎ
    1/2本
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • めんつゆ(4倍濃縮)
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ1
  • 青ねぎ・糸唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    ・豚ばら薄切り肉は2cm幅に切る。 ・長ねぎはみじん切りにする。 ・たまごは溶いておく。

    【めんつゆで】和風豚キムチチャーハンの下準備
  • 1

    フライパンに、A 長ねぎ1/2本、ごま油小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を中火で熱し、香りが出るまで炒める。

    【めんつゆで】和風豚キムチチャーハンの工程1
  • 2

    豚ばら薄切り肉を加え色が変わるまで炒める。

    【めんつゆで】和風豚キムチチャーハンの工程2
  • 3

    たまご・白菜キムチ・あたたかいごはんを加え、パラパラになるまで強火で炒める。

    【めんつゆで】和風豚キムチチャーハンの工程3
  • 4

    めんつゆ(4倍濃縮)・ごま油を加え、1分炒める。

  • 5

    器に盛り、青ねぎ・糸唐辛子を乗せる。

    【めんつゆで】和風豚キムチチャーハンの工程5

ポイント

●たまごを加えてからパラパラになるまでしっかりと炒めると美味しいです。 ●めんつゆがない場合は、和風顆粒だし小さじ1/2+しょうゆ小さじ2で代用できます。

作ってみた!

  • りき
    りき

    2023/07/01 12:29

    昼飯です。 外は雨ですよ、 外に出られないので 娘との昼飯として これからいただきます。 食べたらめちゃくちゃ美味かった👍
    りきの作ってみた!投稿(【めんつゆで】和風豚キムチチャーハン)

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