包丁不要！3分で完成♡『カニカマチョレギサラダ』
投稿日2023/07/05
更新日2023/07/05
調理時間3分
ボウルの中で具材を全部手でちぎって入れて調味料と混ぜれば完成！味付けもめんつゆベースで失敗なし♪ズボラだけどカニカマの甘みとレモンの酸味で食べ飽きず、しっかり美味しいさっぱりサラダになっています！メインのお料理で力を使い果たした時や、もう一品欲しいけど時間をかけたくない時などにぜひお試しください♪
材料2人分
- サニーレタス70g
- カニカマ35g(1/2パック)
- のり1枚
- Aめんつゆ大さじ1(2倍濃縮)
- Aレモン果汁小さじ1
- A白ごま大さじ1
- Aごま油小さじ1
作り方
ポイント
余力がある時は、白髪ねぎや千切りきゅうりなど足しても○
- 1
サニーレタスを洗って水気をしっかり切り、大きめのボウルに一口大にちぎって入れる。
- 2
カニカマは手で割き、のりは小さくちぎって1のボウルに入れる。A めんつゆ大さじ1、レモン果汁小さじ1、白ごま大さじ1、ごま油小さじ1も全て加えて全体を混ぜる。
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tama（たま）
- フードコーディネーター
------------------------------------------------------ ・フードコーディネーター/料理家 ・食品衛生管理者 ・飲食店立ち上げ〜運営10年 ・元広告営業 ・元バーテンダー ・料理大好きだけど外食も大好き。お酒は大大大好き。 ・Web、紙媒体でのレシピ開発、コラム執筆等 ・レシピコンテストグランプリ実績あり ------------------------------------------------------ 新婚さんや初めての一人暮らしの方、「今日のご飯どうしよう」と憂鬱になっている主婦の方に喜ばれるよう、【安い・簡単・手に入りやすい食材】を意識してレシピを考えています。 また、旬の食材を取り入れることは季節を感じられるだけではなく、 質の良いものを安価に買えるため、自然と節約にも繋がります。 その時最も旬な食材を使ったレシピを投稿するよう心がけています。 インスタグラムで最新のレシピが動画で見れます! ぜひフォローお願いします→@tama_yasai
