主菜

【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮

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100
1晩置く時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物35.5g
  • 脂質18.0g
  • たんぱく質45.0g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚なんこつを売ってる店は限られてるけれど、なんこつ好きな方は見つけたらぜひこれ作ってみてください♪ 豚バラより安いから、我が家は角煮よりこっちの方作る頻度高めです笑 肉のところはホロリ、なんこつはいい具合にコリコリ♪ 味もしっかり染みててごはんも酒もすすむ!😋

材料2人分

  • 豚なんこつ
    500g
  • A
    しょうゆ
    50ml
  • A
    100ml
  • A
    みりん
    100ml
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    400ml
  • 白髪ねぎ
    お好みで

作り方

  • 1

    鍋に豚なんこつを入れてかぶるくらいの量の水をいれる。 ねぎの青い部分や生姜があれば入れて沸騰させ、沸騰後30分ほど弱火で煮る。

    【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮の工程1
  • 2

    なんこつを取り出して、食べやすい大きさに切る。 鍋を洗って、なんこつとA しょうゆ50ml、酒100ml、みりん100ml、はちみつ大さじ2、水400mlを入れる。

    【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮の工程2
  • 3

    落とし蓋をして中火で加熱し、沸騰後弱火で1時間ほど煮る。なんこつ柔らかめが好きな方はお好みで延長してね。

  • 4

    粗熱を取って冷蔵庫に1晩入れておく。 すぐに食べたい方は【6】へ

    【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮の工程4
  • 5

    固まった脂を取り除く。

  • 6

    中火で10分ほど煮詰める

    【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮の工程6
  • 7

    お好みで白髪ねぎを添えて。 もみじおろしや七味などを合わせても👍

    【ほったらかしで簡単♪】豚なんこつの甘辛煮の工程7

ポイント

時間はかかるけれど、ほぼほったらかしなので簡単です! 一晩置いた方が味が染みるし、余分な脂を取れるのでおすすめです♪

作ってみた!

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