Name: 【下味冷凍5分！】かぼちゃと豚バラのこってり焼き
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ肉 300g; かぼちゃ 1/4個; 焼肉のたれ 100ml; ニンニクチューブ 7cm; ごま油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

豚バラ肉

かぼちゃ

焼肉のたれ

ニンニクチューブ

ごま油

野菜

豚肉

冷凍保存

作り置き

下味冷凍

【下味冷凍5分！】かぼちゃと豚バラのこってり焼き

作りおき料理研究家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【下味冷凍5分！】かぼちゃと豚バラのこってり焼きの作ってみた！一覧

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