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【即席】くるみバナナジュース

3

2017.11.28

分類飲み物

調理時間: 3分

ID215468

はっとりみどり

かんたん家庭料理

栄養素が豊富な「くるみ」と「バナナ」で元気をチャージ!

受験生 ジュース 元気が出る ヘルシー バナナジュース 受験生の食事 時短 簡単 牛乳 バナナ くるみ

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材料(たっぷり1人分 or 適量 2人分)
A
バナナ(完熟) 1本
A
くるみ(炒り) 12g程度
A
牛乳 200ml
作り方
Point!
バナナは完熟したものを使ってください。甘さが足りない場合は、はちみつかメープルシロップを加えてなめらかになるまで撹拌してください。
  1. ミキサーにA

    バナナ(完熟) 1本、くるみ(炒り) 12g程度、牛乳 200ml

    を入れて、なめらかになるまで撹拌する。
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