Name: 豆腐でカサ増し♡かつお節香るゴーヤチャンプル
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ゴーヤ 1本; 豚バラ肉 100g; 木綿豆腐 1丁; 溶き卵 1個; 塩、砂糖 各小さじ1/3; 塩胡椒 適量; 醤油 大さじ1; ごま油 大さじ1/2; かつお節 適量

主菜

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副菜

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ゴーヤ

豚バラ肉

木綿豆腐

溶き卵

塩、砂糖

塩胡椒

醤油

ごま油

かつお節

炒めもの

チャンプルー

ゴーヤチャンプルー

夏野菜

豚肉

ボリューム

豆腐でカサ増し♡かつお節香るゴーヤチャンプル

管理栄養士

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豆腐でカサ増し♡かつお節香るゴーヤチャンプルの作ってみた！一覧

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