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材料を合わせて電子レンジでチンするだけ! かき氷に使ったり、ヨーグルトに添えたり… とにかく便利すぎるいちごソースになりました♪ [全量約150kcal]
・業務ス―パーの冷凍いちご(ストロベリーダイスカット)を使用しています
・凍ったまま使います
耐熱容器に冷凍ストロベリー、グラニュー糖、レモン汁を合わせる。 ラップなしで600Wで約4分加熱して取り出し、全体を軽く混ざ合わせる。
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五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
[管理栄養士] 岡山県出身。お菓子作り歴30年/料理歴20年。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験あり。 家族でおいしく食べながら体型をキープできるようなゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり