デザート
電子レンジで簡単♪かき氷にもぴったり！いちごソース
投稿日2022/07/25
更新日2022/07/25
調理時間5分
材料を合わせて電子レンジでチンするだけ！ かき氷に使ったり、ヨーグルトに添えたり… とにかく便利すぎるいちごソースになりました♪ [全量約150kcal]
材料2人分
- 冷凍ストロベリー100g(業務スーパー)
- グラニュー糖大さじ2
- レモン汁小さじ1
作り方
ポイント
・業務ス―パーの冷凍いちご（ストロベリーダイスカット）を使用しています
- 準
・凍ったまま使います
- 1
耐熱容器に冷凍ストロベリー、グラニュー糖、レモン汁を合わせる。 ラップなしで600Ｗで約4分加熱して取り出し、全体を軽く混ざ合わせる。
レシピID
441733
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- Artist
五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
- 管理栄養士
- 野菜ソムリエ
- ナチュラルフード・コーディネーター
[料理家/管理栄養士] 岡山県出身。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験から、家族でおいしく食べながら体型をキープできるゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎元病院勤務&特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり
