副菜
［じゅわっとおもち〜ず巾着］電子レンジで簡単♪
投稿日2023/12/27
更新日2023/12/27
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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おいしくお餅が消費できるもち～ず巾着です！ お出汁は白だしとしょうゆでおでん風の味付けに。食べる直前に加熱すればいいので作り置きにも向いています。 お揚げにじゅわっとしみこむので、カラダも温まりますよ♪
材料3人分（巾着6個分）
- 切り餅約3個
- うす揚げ3枚
- ピザ用チーズ適量
- A水200ml
- A白だし大さじ1
- Aしょうゆ小さじ1
作り方
ポイント
・おもちとチーズの量は加減してくださいね
- 準
うす揚げを半分に切り、箸でつぶすように端から転がして口を広げやすくする
- 1
切り餅はうす揚げに入るように小さめにカットする
- 2
うす揚げの口を広げ、カットしたお餅とピザ用チーズをつめこむ
- 3
爪楊枝で閉じ口をとめて耐熱容器に入れたら調味料A 水200ml、白だし大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えて電子レンジ600wで4〜5分加熱する
レシピID
474064
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- Artist
五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
- 管理栄養士
- 野菜ソムリエ
- ナチュラルフード・コーディネーター
[管理栄養士] 岡山県出身。お菓子作り歴30年/料理歴20年。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験あり。 家族でおいしく食べながら体型をキープできるようなゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり