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    パパッと完成!とろとろカニ玉ごはん

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    パパッと完成!とろとろカニ玉ごはん

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    • 投稿日2023/01/26

    • 更新日2023/01/26

    • 調理時間5

    1人ランチにオススメ!材料を準備してから5分くらいで完成しちゃうスピードメニュー✨ とろとろの卵あんがご飯に絡んで美味しいです🤤💕

    材料1人分

    • カニカマ
      3本
    • 長ネギ
      1/5本
    • ごま油
      小さじ1
    • A
      150ml
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      少々
    • 1個
    • ご飯
      1人分

    作り方

    ポイント

    【工程③】半熟状になるよう、火を通しすぎないでください。

    • 1

      カニカマは裂く。長ネギは斜め薄切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、長ネギをしんなりするまで30秒ほど炒め、混ぜ合わせたA 水150ml、片栗粉小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1/2、こしょう少々、カニカマを加える。

      工程写真
    • 3

      とろみがついたら煮立たせた状態で溶きほぐした卵を回し入れる。15秒ほど待ってから菜箸でざっくり混ぜ、半熟状にする。

      工程写真
    • 4

      器にご飯を盛り、③をかける。

      工程写真
    レシピID

    453199

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