Name: こってり！ご飯がすすむ♪鶏肉と夏野菜のオイマヨポン炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 塩こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1; なす 1本; ピーマン 2個; マヨネーズ 大さじ1; にんにくチューブ 3cm; ポン酢 大さじ1と1/2; オイスターソース 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1; マヨネーズ 大さじ1; 粗挽き黒こしょう 少々

主菜

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主食

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鶏もも肉

塩こしょう

片栗粉

なす

ピーマン

マヨネーズ

にんにくチューブ

ポン酢

オイスターソース

砂糖

粗挽き黒こしょう

炒めもの

鶏肉

夏野菜

ご飯が進む

オイマヨ

こってり！ご飯がすすむ♪鶏肉と夏野菜のオイマヨポン炒め

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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