Name: ごちそうサラダ♪海老アボカドのオーロラサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: むきえび(茹で) 80g; ブロッコリー 80g; ゆで卵 2個; アボカド 1個; マヨネーズ 大さじ3; ケチャップ 大さじ1と1/2; レモン汁 小さじ1; にんにくチューブ 2cm; 塩こしょう 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

むきえび(茹で)

ブロッコリー

ゆで卵

アボカド

マヨネーズ

ケチャップ

レモン汁

にんにくチューブ

塩こしょう

サラダ

えび

デリ風

ごちそうサラダ♪海老アボカドのオーロラサラダ

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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