汁物

【お豆腐とニラの味噌キムチスープ】ぽかぽか温まる♪

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐やキムチ、味噌を合わせた旨辛スープ✨ ニラとごま油の香りが食欲をそそる、ぽかぽか温まるスープです☺️

材料2人分

  • ニラ
    1/3束
  • 椎茸
    2個
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • A
    400ml
  • A
    キムチ
    80g
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 合わせ味噌
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ニラは4cm幅に切る。椎茸は薄切りにする。

    【お豆腐とニラの味噌キムチスープ】ぽかぽか温まる♪の工程1
  • 2

    鍋に絹ごし豆腐をスプーンで食べやすい大きさにすくって落とし入れたら、椎茸、A 水400ml、キムチ80g、鶏がらスープの素大さじ1/2、醤油小さじ1を入れ、中火で加熱し、煮立たせる。

    【お豆腐とニラの味噌キムチスープ】ぽかぽか温まる♪の工程2
  • 3

    ニラを加えて1分加熱したら、合わせ味噌を溶かし入れ、ごま油を加える。

    【お豆腐とニラの味噌キムチスープ】ぽかぽか温まる♪の工程3

ポイント

椎茸はしめじやえのきで代用しても◎

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら