主食

朝ごはんにも♪カリカリチーズたまごトースト

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズはカリカリ、たまごがとろ~り絶品チーズたまごトースト♡ ボリューム満点で朝ごはんにもぴったり! チーズの塩気とコクのある卵の味わいが食パンに絡んでおいしすぎるんです! たまご焼き器を使用することで形もきれいな仕上がりになりますよ◎ ぜひお試しくださいね♪

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • ピザ用チーズ
    40g~
  • 1個

作り方

  • 1

    玉子焼きフライパンにピザ用チーズを広げ入れ、弱めの中火にかける。

    朝ごはんにも♪カリカリチーズたまごトーストの工程1
  • 2

    チーズが溶けはじめたら真ん中に卵を落とし入れ30秒ほど焼き、食パンをのせて焼く。

    朝ごはんにも♪カリカリチーズたまごトーストの工程2
  • 3

    チーズの端がこんがりきつね色になってきたらひっくり返す。 裏面も1分ほど焼き、お好みのこんがり加減になったら完成。

    朝ごはんにも♪カリカリチーズたまごトーストの工程3

ポイント

チーズはたっぷりがおすすめです。 卵が崩れても気にしなくて大丈夫です! 食パンの片面にオリーブオイルを刷毛かスプーンで塗ってから焼くのもおすすめ♪ その場合工程②では、塗った面が上になるようにおいてくださいね。

作ってみた!

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