副菜
マヨ無しでも絶品♪ほうれん草とゆで卵のごま塩サラダ
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっぱりとしながらも、しっかりとした旨みがある「ほうれん草とゆで卵のサラダ」 彩りもよく、あと一品ほしいときにぴったりですよ！
作り方
- 1
ほうれん草はゆでて水気しぼる（しっかり！）
- 2
A ごま油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/3、すりごま大さじ1を合わせる。
- 3
軽く潰したゆで卵、ほうれん草、Aを混ぜたら完成。
