主菜

秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼き

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蒸す時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これからが旬のしいたけを使ったレシピです。 ホイル焼きにすることでふっくらと仕上がります。 下の甘辛いタレをつけながら召し上がってください。

材料2人分

  • しいたけ
    8枚(直径4〜5cm)
  • 豚ひき肉
    200g
  • もやし
    1/2袋(100g)
  • A
    醤油・みりん
    大さじ2
  • A
    酒・砂糖
    大さじ1
  • B
    マヨネーズ
    大さじ1
  • B
    パン粉
    大さじ2
  • B
    すりおろし生姜
    小さじ1/2
  • B
    ひとつまみ
  • B
    胡椒
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • 小口ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    A 醤油・みりん大さじ2、酒・砂糖大さじ1を混ぜ合わせる。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの下準備
  • 1

    しいたけの石づきを取る。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程1
  • 2

    しいたけのかさの内側に片栗粉を薄くつける。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程2
  • 3

    ボウルに豚ひき肉とB マヨネーズ大さじ1、パン粉大さじ2、すりおろし生姜小さじ1/2、塩ひとつまみ、胡椒適量を入れ、ねばりが出るまでよく混ぜ合わせて、8等分にする。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程3
  • 4

    しいたけに肉だねを詰める。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程4
  • 5

    アルミホイルで容器を作り、もやしをしき、しいたけをのせる。上から合わせたA 醤油・みりん大さじ2、酒・砂糖大さじ1を全体に回しかける。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程5
  • 6

    アルミホイルで包む。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程6
  • 7

    フライパンに並べて、水を300ml注いで、蓋をして中火で15分火にかける。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程7
  • 8

    器に乗せて、アルミホイルを開いて小口ねぎを散らす。

    秋の味覚!肉詰めしいたけのホイル焼きの工程8

ポイント

今回はもやしを下にしきましたが、玉ねぎでも甘みが出て美味しいです。 アルミホイルは隙間が出来ないように包んでください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら